Вы боретесь с депрессией?
Advertisement
1/5
Как бы вы описали свое общее настроение?
A
В основном позитивно и обнадеживающе
B
Редкие спады, но управляемые
C
Часто грустный, опустошенный или раздражительный
D
Неизменно безнадежный, отчаявшийся или оцепенелый
Advertisement
2/5
Насколько вы заинтересованы в занятиях, которые вам когда-то нравились?
A
Полностью вовлечен и полон энтузиазма по поводу любимых занятий
B
Менее заинтересован, чем раньше, но все еще иногда участвую
C
Редко чувствуете мотивацию заниматься тем, что вам нравилось раньше
3/5
Как бы вы оценили качество вашего сна?
A
Последовательный, спокойный сон (7-9 часов каждую ночь)
B
Периодическая бессонница или чрезмерная сонливость (1-2 ночи в неделю)
C
Частые нарушения сна (3-4 ночи в неделю)
D
Серьезные проблемы со сном (5+ ночей в неделю) или невозможность заснуть/бодрствовать
4/5
Как бы вы описали свой уровень энергии?
A
Энергичный и способный с легкостью справляться с повседневными задачами
B
Легкая усталость, но могу выполнять необходимые задачи
C
Значительная усталость, ограничивающая повседневную деятельность
D
Крайнее истощение — невозможность выполнять базовые действия по уходу за собой или повседневные задачи
5/5
Как вы относитесь к себе или своей самооценке?
A
Принятие себя; чувствовать себя ценным
B
Периодические сомнения в себе или критика
C
Часто негативно относитесь к себе; чувствуете себя неполноценным
D
Сильная ненависть к себе, чувство вины или никчемности
Представлять на рассмотрение
Полагаю, вам нравится
Ты больше похожа на Глинду или на Эльфабу?
Тест
Какие подарки ты получишь на Рождество?
Тест
Кто ваш персонаж в Toca Boca?
Тест
Найди свой тип игрока «Мозговая гниль» в хаотичном мире «Украденной мозговой гнили»!
Тест
Укради мозговую гниль: Какая мозговая гниль твоя?
Тест
У вас депрессия?
Тест
Забавный тест на IQ: низкий или гениальный?
Тест
Какой дом вашей мечты в Toca Life?
Тест
Какой у вас IQ?
Тест
Насколько хорошо вы знаете Gorilla Tag?
Тест
Какой аватар Minecraft подходит вам лучше всего?
Тест
Только 2% людей смогут пройти? Испытайте свой IQ
Тест
Души ваших ушедших близких остаются рядом?
Тест
Интересно, любит ли ваш пушистый друг вас так же сильно, как вы его?
Тест
Ваш цветочный язык любви
Тест
Есть ли у меня риск развития болезни Альцгеймера?
Тест
Быстрый тест на IQ | насколько вы умны?
Тест
У вас депрессия?
Тест
Не позволяйте "грусти" украсть ваши лучшие годы.
Тест
Вам повезет в 2026 году?
Тест
Какой мошенник Лос-Сантоса тебе подходит?
Тест
Сколько призраков вокруг тебя?
Тест
Насколько высок ваш IQ?
Тест
Тревожность или депрессия?
Тест
Викторина по "Очень странным делам" – только настоящие фанаты наберут 80%
Тест
Нажмите на кота, чтобы узнать, кто о вас думает?
Тест
Кофе отражает вашу индивидуальность.
Тест
Найдите причину своего беспокойства
Тест
Откройте в себе кошачью сущность с помощью теста «Я — кот» — пройдите тест прямо сейчас!
Тест
Открой своего внутреннего кота с игрой «Я — кошка» — пройди тест сейчас
Тест